Buscar trabajo : Sugerencias para encontrar un nuevo empleo

A pedido del público, he accedido a hacer un breve paréntesis esta semana para colocar algunas recomendaciones para facilitarles su búsqueda de un nuevo empleo. Semanas atrás vimos que lo mas importante es tener una estrategia clara acerca de que tipo de trabajo se quiere, identificar cuales son las habilidades especiales de cada uno y orientar su búsqueda hacia el tipo de empresas que calcen con ello.

Para los que les interese, este Viernes 1 y Sábado 2 de Junio se realizará
la Segunda Feria Laboral organizada por Laborum.com y Universia en el Centro de Convenciones del Jockey Plaza. El costo será de 10 soles y 6 soles para universitarios. Estarán los expertos dando además un ciclo de conferencias sobre como ser mas empleable. La información está en www.laborum.com.pe/feria  Luego de eso son dos etapas: armar el currículum y prepararse para la entrevista de trabajo, así que a continuación unos tips para cada una de ellas:Sugerencias para armas un buen currículum:

• Se debe tener en cuenta que es nuestro representante de ventas
• Lo que nosotros somos no cuenta, solo vale lo que nuestro currículum “da a entender” que somos.
• Primero deben colocar sus datos principales, luego un resumen de dos líneas de su profesión y experiencia, luego su experiencia laboral comenzando por la mas reciente y finalmente sus estudios.
• Debe ser de 1 hoja, máximo 2 y  escribirlo en tercera persona
• De ser posible escribir varios dependiendo de la empresa a presentarlo.
• Deben tener mucho cuidado en evitar errores ortográficos. Su fotografía debe ser reciente
• No mientan ni exageren. Eviten posibles incongruencias
• Eliminen connotaciones subjetivas: ej. En lugar de “pasión por el cliente” mencionen que aumentaron en 20% la cartera de clientes de la compañía.
• Concéntrense en las últimas experiencias laborales
• Finalmente, pregúntense “Por qué la empresa debería contratarme?” La respuesta debe desprenderse de su currículum. Debe demostrar a la empresa cómo puede resolver sus problemas si se decide a contratarlo.

 Secretos para destacar en la entrevista laboral

• Antes de la entrevista es importante practicar las respuestas a las preguntas mas frecuentes como: Hábleme de usted. Cuales son sus principales logros? Por qué deberíamos contratarlo?, Cuales son sus planes a futuro?
• Deben tener a la mano al menos tres fortalezas y tres debilidades de ustedes mismos.
• Ayuda el convencer al interlocutor de sus cualidades y demostrarle su interés y entusiasmo por trabajar en su empresa
• No olviden informarse previamente de la empresa que los está entrevistando, y comentar algunos puntos durante la entrevista.
• Haben de manera clara y precisa
• Recuerden aspectos mas relevantes de la trayectoria profesional
• Fechas exactas de empleos
• Funciones y logros obtenidos cuantificados
• Razones sinceras y concretas de su desvinculación anterior
• Recuerden que en la primera entrevista, lo más importante es el puesto de trabajo al que quieren acceder y no el salario, ni las vacaciones y permisos
• Acostúmbrense a escuchar primero y después exponer dudas, no interrumpan.
• En cuanto a la posición la regla de oro es: manos a la vista del entrevistador, postura recta y los dos pies pegados al piso. Al hablar miren directamente a los ojos.
• Cuídense de los errores más comunes que son: la impuntualidad, indiscreción, pasividad e indiferencia, demasiado interés en el dinero, falta de contacto con la mirada, un saludo con un apretón de manos demasiado débil, habilidades de conversación muy pobres, nerviosidad, inmadurez, respuestas evasivas, expectativas demasiado altas y arrogancia.

Pueden ver una presentación completa en www.laborum.com.pe/trabajo  y si buscan empleo, no olviden revisar los avisos vigentes en www.laborum.com  “Que hacen las empresas cuando quieren vender un producto? Invierten en innovación, crean valor diferencial, ajustan las cualidades de los productos a las necesidades de los clientes y los promueven claramente. Eso es lo que usted debe hacer para venderse a si mismo.”

La importancia de tener un corazón inteligente

Si bien los sentimientos y emociones han sido considerados durante mucho tiempo como un proceso de segundo nivel, sublevados a la lógica y al raciocinio, recientes descubrimientos indican que las emociones juegan un importante rol en nuestros procesos de pensamiento racional. 

Según el libro “Inteligencia Emocional” de Daniel Goleman, la inteligencia emocional nos permite tomar conciencia de nuestras emociones, comprender los sentimientos de los demás, tolerar las presiones y frustraciones que soportamos en la casa y en el trabajo y adoptar una actitud empática social, que nos permitirá mayores posibilidades de desarrollo personal. Esto explica por qué algunas personas inteligentes fracasan en la vida mientras otras “menos inteligentes” prosperan.   Menciona también que el coeficiente intelectual (CI) contribuye con apenas el 20% en el éxito de nuestra vida, mientras el 80% restante es el resultado de nuestra inteligencia emocional, que incluye factores como la habilidad de auto motivación, la perseverancia, el control de los impulsos, la regulación del humor, la empatía y la esperanza. Es posible ser intelectualmente brillante, pero emocionalmente inepto, esto causa la mayoría de los problemas en la vida.  Según David Caruso en su libro “Emotionally Inteligent Manager”,  normalmente, las emociones no son bien vistas en el lugar de trabajo. Es muy común que nos digan “controla tus emociones”, o “debes mantener la cabeza fría”, y aún más, “no permitamos que las emociones nos controlen, debemos pensar racionalmente”. Estas frases reflejan una mala comprensión de lo que son las emociones.  A continuación un breve resumen de su libro: “La clave para ser emocionalmente inteligente es integrar respuestas emocionales y racionales. Menciona también que los cinco principios de la inteligencia emocional son:

1. Las emociones son una forma de información: Generalmente proveen información sobre relaciones y personas. 2. Tratar de ignorar las emociones raramente funciona: cuando la gente trata de suprimir las emociones en nombre de la eficiencia, suele recordar menos información.

3. La gente no es muy hábil para esconder sus emociones: las organizaciones sólo permiten la expresión de ciertas emociones como el enojo; otras, como el disfrute, son raramente expresadas.

4. Una toma de decisiones efectiva debe tomar en cuenta las emociones: no deje de lado sus emociones, incorpórelas del todo a sus decisiones. Las emociones son parte de lo que hace humanas a las personas, y realmente forman parte de nuestra racionalidad.

5. Los patrones lógicos suponen la expresión de emociones: las emociones influyen en el pensamiento. Las emociones positivas propician la creatividad, mientas que las negativas nos permiten concentrarnos en los detalles menores.

Cuando somos emocionalmente inteligentes, adquirimos cuatro habilidades:

1. Leer el lenguaje emotivo de los demás e identificar emociones.

2. Entusiasmarse y usar las emociones para motivar y persuadir a los demás.

3. Predecir el flujo de nuestras emociones.

4. Administrar emociones.  

Dado que las personas con inteligencia emocional reconocen sus propias emociones, son capaces de identificar los sentimientos ajenos con precisión.  Sin embargo, las emociones expresadas y las verdaderas emociones difieren entre sí. Cuando somos capaces de leer entre  líneas, logramos distinguir las verdaderas emociones de aquellas expresadas. Estas últimas también contienen información de valor: son lo que la gente quiere que creamos de ellas. Pero en el fondo, la realidad puede ser muy diferente.   Tomen en cuenta tres elementos que le pueden ayudar a determinar el verdadero estado emocional de una persona: 1. Expresión facial.

2. Expresión corporal.

3. Voz (tono, ritmo, etc.).  

Para leer las emociones ajenas, es preciso unir todos los datos. Primero, debemos estar conscientes de nuestras propias emociones. Luego, procesaremos lo que dicen los demás: palabras utilizadas, tono de voz. Tomen en cuenta la información no verbal: postura, gestos, expresiones faciales. Traten de notar cualquier discrepancia entre las palabras, el tono y la expresión, pero no saquen conclusiones apresuradamente. Utilicen palabras como “me parece que estas…”, para darle la oportunidad al otro de confirmar nuestras sospechas acerca de sus sentimientos. “ Una forma concreta de adquirir esta habilidad es, según Coleman, empezar centrándose en 2 dimensiones: La autoconciencia para reconocer sus emociones y por qué las están sintiendo, reconocer sus defectos y como sus sentimientos afectan su desempeño y reconocer sus valores y sus metas. Para ello es necesario una auto evaluación precisa, ésta se da cuando miden si su forma de ser cotidiana encaja con su sistema de valores. Si hay disonancia las personas tienden a sentirse mal. Si están alineados se sentirán con energía plena. La segunda dimensión es la autorregulación, en la que importan el autocontrol (dominar sus impulsos y sentimientos de forma positiva), y la fiabilidad, aquellas personas que actúan con ética, implica también puntualidad, cuidado en el trabajo, autodisciplina, responsabilidad y rigurosidad para hacer y terminar las cosas bien en el trabajo.  Según Santiago Alvarez de Mon en su libro “La lógica del corazón”, explica muy bien que al comienzo si uno es netamente racional y quiere cambiar, cometerá muchos errores. “Equivocarse no es sinónimo de fracasar, y si se hacen las paces con el error, se garantiza el aprendizaje y se apunta al éxito.”  Normalmente si uno quiere ver desde las cosas desde el punto de vista puramente racional, se estrellará con una realidad equivocada.

No solo el cerebro es el único órgano utilizado por la inteligencia, muchas veces el corazón juega un papel muy importante. “No se ve bien sino con el corazón, lo esencial es invisible a los ojos”, decía Antoine de Saint Exuperi en “El Principito”. En efecto, quizá la verdadera sede de la inteligencia no sea la razón sino el corazón. Un corazón inteligente y una razón sensible forman una dupla imparable.

Claves para crecer en el matrimonio

El profesor Gerardo Castillo, del Departamento de Educación de la Universidad de Navarra, ha publicado un nuevo libro titulado Confidencias de Casados, famosos y felices, claves para crecer como matrimonio. Aquí les presento un extracto. A pesar de que se habla mucho del incremento de la tasa de divorcios y separaciones, existen también millones de matrimonios felices que permanecen en el anonimato. Ya es hora de convertirlos en buena noticia, no porque ellos lo pretendan o lo necesiten, sino porque lo necesita la sociedad actual y en especial las nuevas generaciones. 

No hay que tener miedo a casarse si las cosas se hacen bien desde el noviazgo, porque el matrimonio es una lotería. El éxito o el fracaso conyugal no se pueden atribuir solo y siempre a la buena o mala suerte, ya que de algún modo, cada matrimonio, cada cónyuge se va encontrando con el fruto de lo que sembró día a día, con un resultado acorde con su grado de amor y entrega. A continuación algunas claves: 

1. Optimismo: Actualmente existen muchas estadísticas de rupturas matrimoniales pero se echa en falta conocer y difundir muchos casos de éxito matrimonial. Por tanto es importante adoptar una actitud optimista frente al matrimonio.
2. Información: Cuando las cosas se hacen bien, el miedo desaparece, porque el miedo suele ir ligado a la falta de información. El noviazgo es un tiempo de formación: que es el matrimonio, que supone, que responsabilidades conlleva, como será la relación, etc. Pueden leer información en www.encuentra.com
3. Compromiso de que es para siempre: La sola idea de adquirir un compromiso de por vida es algo que asusta a los jóvenes cuando piensan en relaciones de pareja. Sin embargo, aunque hoy se está perdiendo el sentido del compromiso y crece el fenómeno del “pasotismo” (temporalidad), dice Castillo que la libertad sin compromiso es una libertad inmadura, el amor sin compromiso es un amor inmaduro.
4. Elegir lo que te influye: No es ninguna novedad que las relaciones e influencias externas hacen tambalear las relaciones de pareja con bastante frecuencia. Contra esas influencias, hay que elegir bien las amistades, los libros, los programas de televisión, los ambientes, porque todo eso nos influye.
5. Crisis de crecimiento: Que relaciones de pareja no atraviesan con el paso de los años alguna situación de crisis? Ante esta pregunta, el experto señala que muchas veces las crisis son solo crisis de crecimiento, crisis de edad. Con los años, hay replanteamientos, hay dudas, y es una ocasión de volver a empezar. Esa crisis da una pausa para retomar lo que se ha hecho, para intercambiar experiencias y para empezar una nueva etapa en la vida conyugal. Las crisis pueden y deben tener una lectura positiva: Que hemos aprendido del pasado para no incurrir en los mismos errores? Que nuevas oportunidades nos dan las nuevas etapas en la vida conyugal?
6. Pensando en el otro: Aceptar al otro como es, sin pretender cambiarle, encontrar tiempo diario para estar juntos y conversar de cosas personales, vivir la mutua comprensión hasta el grado de complicidad, descubrir y admirar de modo permanente las nuevas facetas y cualidades del otro cónyuge, conquistarlo cada día, sin tomarse descansos en el amor, cuidar los pequeños detalles en la convivencia, mantener el mutuo respeto de palabra y de obra, son algunos de los temas que ayudarán bastante a fortalecer la relación.”

Lo barato se compra con dinero

La frase completa que me motivó a escribir este artículo es: Lo barato se compra con dinero, pero lo realmente importante no tiene precio. Y es que en el mundo en que vivimos está tan arraigada la creencia de que el dinero compra la felicidad, que muchos que se la creen terminan estrellándose contra una realidad esquiva y diametralmente opuesta a ese razonamiento. Aprovecho para ampliar un artículo que leí sobre un estudio del IESE de España con la venia de mi profesor y autor de este artículo, el Profesor Manel Baucells, que analiza por qué el dinero no logra hacernos felices. 

“Hijo mío, la felicidad está hecha de pequeñas cosas, un pequeño yate, una pequeña mansión, una pequeña fortuna…” Groucho Marx no andaba tan descaminado. El dinero no da la felicidad, pero la puede comprar, la única duda es cuánta cantidad. Y no es tanta como uno espera porque no sabemos administrar el dinero, nos acostumbramos demasiado rápido al nuevo tren de vida y nos comparamos con personas mas afortunadas.  Una mujer que conduce un carro pequeño y antiguo en su época de estudiante puede hallar una dicha temporal cuando empieza a trabajar y logra comprarse un bonito auto deportivo del año, pero pronto se acostumbrará a conducirlo, lo integrará como una parte habitual de su vida y dejará de alegrarla. Es lo mismo que le ocurre a los ganadores de lotería. Un estudio de Brickman, Coates y Janojj Bullman señala que aquellos a los que les toca un gran premio económico solo experimentan un incremento de felicidad el primer año, mientras que los años siguientes se mantienen igual porque ya se han acostumbrado al nuevo tren de vida y no les resulta extraordinario. Lo que da la felicidad es el cambio, el paso de un escalón a otro, por eso, mantenerse siempre en uno, aunque sea muy elevado, deja de hacernos felices, explica Manel Baucells. Para solucionarlo, el profesor tiene una receta: “Si te toca un millón de euros, debes hacer tus cálculos para que la mejora de tu situación  sea paulatina y gastar solo 1% de lo ganado el primer año, un 2.5% al siguiente y así progresivamente hasta alcanzar incrementos de 30 y 40%.  

Conducir un auto deportivo deja de ser tan agradable cuando uno se encuentra en el garaje con el nuevo Porsche del vecino. A los deportistas de élite por ejemplo, les ocurre igual. Unas encuestas revelaron en 1995 que los medallistas olímpicos de bronce estaban mas contentos que los que habían ganado una de plata, ya que se comparaban con aquellos que no habían subido al podio, mientras los clasificados en segundo lugar tenían pesadillas porque creían que se les había escapado la medalla de oro. Dos investigadores dieron a elegir en 1998 a los alumnos de la Escuela Pública de Salud de Harvard entre dos escenarios: en uno, ellos ganarían 50,000 dólares cuando el resto del mundo lograría US$ 25,000, es decir, la mitad, mientras que en el segundo escenario ellos ganarían US$ 100,000 cuando el resto del mundo ganaría US$ 250,000, mas del doble. Todos prefirieron el primer escenario. Por eso la felicidad social no ha avanzado pese a que mejore la calidad de vida de un país, porque nos peleamos siempre por tener lo que tiene el vecino.  

Finalmente, el informe habla de dos tipos de bienes, los básicos, como comer, descansar o disfrutar con los amigos, los cuales son siempre placenteros, y los de consumo, como un auto o un viaje al extranjero, a los que uno se acostumbra mucho mas rápido de lo esperado y, por tanto, el éxtasis dura poco. El dinero puede comprar la mayoría, pero la dicha de los bienes materiales dura menos. Por ello, es mas feliz aquel que centra el bienestar en estos bienes básicos y no los de consumo.” Como podemos ver las personas mas felices no son las que tienen lo  mejor de todo, sino mas bien aquellas que saben sacar lo mejor de todo lo que les pasa en la vida. Quizá el secreto de la verdadera felicidad como dicen, mas allá del tema económico, está en querer lo que uno hace mas que en hacer lo que uno quiere.